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男人勃起硬度不够怎么办?4大方法帮你解决!

湛江男健医院时间:2022-03-30

男人想要满足女人,想要让自己的性生活质量得到保障,那么男人阴茎勃起的硬度是很关键的,而男人阴茎如果勃起不够硬的话,那么男人就会有十分自卑的心理,而男人想要提高自己阴茎的硬度,那么可以再平时用以下几个方法来解决。

男人勃起硬度不过怎么办?4大方法帮你解决

1、应该把烟戒掉

戒烟是提升男人阴茎硬度最好的方式,有研究发现抽烟的男人阴茎勃起的硬度是五,而不抽烟的男人则是九。因为吸烟会破坏阴茎的血管,让海绵体出现弹性,从而让阴茎在勃起的时候不能得到充足的血液,这样就会有勃起硬度不够的问题出现,所以如果你的阴茎硬度不是很好的话,一定要马上戒烟。而且抽烟对人体百害无一利,所以戒烟应刻不容缓的进行。

2、性爱不要过于猛烈

有研究表示,有阳痿的男人,有三分之一的因素是因为阴茎出现破损造成的,而男人在性爱的时候,如果动作过于猛烈的话,那么久可能会让阴茎出现破损的情况,因此男人在进行性生活的时候一定要注意,不要有过于猛烈的行为,而且性生活一定要适度,过于的进行性交也会给男人的身体带来一些不利的影响的。

3、多打哈欠

人在打哈欠的时候能够让人体大脑有氧化氮这种物质产生,其能够对人体的心血管系统起到保护效果,帮助阴茎传输血液,这对男人性功能障碍有着不错的治疗效果,而且有很多治疗性功能障碍的药物都是促进氧化氮的产生的,所以阴茎硬度不够的男人可以在平时多进行打哈欠活动,这能有效的让你的阴茎硬度增加,不过这个活动要每天多次的进行才能看到效果哦。

4、不要去找情人

男人如果有情人,那么也是会造成阴茎硬度降低的,因为当男人有情人之后在和情人进行房事的时候,会有负罪感出现,这样就会有紧张,焦虑的心理,这很容易让阳痿出现,而一旦出现了阳痿,阴茎勃起的硬度就会变成零,因此想要让阴茎的硬度增加,那么男人就一定要做到远离情人,不要做背叛自己妻子的事情。

男人阴茎硬度不够不光男人会感觉到无比的自卑,而且也会让妻子感到不满,让性生活质量降低很多,而如果你有阴茎硬度不够的情况可以采用以上方式来进行治疗。