一）去痘面膜

一、胡萝卜面膜
         鲜胡萝卜  500克  面粉  5克

                 1  取鲜胡萝卜洗净，捣碎

　　2  将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

　　3  将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

　　功效

　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　　※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单
用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有
效果。

二、白菜叶面膜  （强烈推荐）    
 
         大白菜叶  3个  酒瓶  1个

               1  采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

　　2  将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

　　3  将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

　　功效

　　有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

　　※因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢  ！！

去斑面膜

一、苹茄面膜

       苹果  1个  番茄  1个  淀粉  5克

　　1  将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

橄榄油面膜

橄榄油  50毫克  蜂蜜  20克

　　1  将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

　　2  在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

　　3  取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

　　功效

　　本方有润肤  祛斑  除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

　　橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑
润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。